무엇을 하시겠어요? ㅜㅜ 질문글이에요... 제목이 길어지니까 자꾸 잘려서 맹점만 적느라 이렇게... 정말 죄송합디다. 각설하고, 이번에 150만원 정도 받게 될 일이 생겼는데 저축이나 이런 곳 일절 신경 안 쓰고 오롯이 자기 자신 꾸미고 가꾸는 데에 쓰고 싶어서요... 그러던 와중 생각난 게 다이어트였구요. 이쪽은 일자무식이라 여쭙고 싶어요. 밑에서부턴 안 읽으셔도 돼요. 이미 본론은 다 나왔거든요...ㅜㅜ
제가 체력이 정말 안 좋아요. 어느 정도냐면 계단 조금 오르고 나면 지쳐서 나가떨어지는 정도... 강의 듣는 하루 일과만 소화해도 그대로 쓰러져요. 다른 걸 못해요. 취미를 가질 수가 없을 만큼 체력이 안 좋아서, 식단조절도 물론 해야겠다만 이번엔 정말 운동으로 해야겠다, 그런 생각이 들었어요...
그렇다고 비만이냐 하시면 아니요... 158센티에 40후반~50킬로 초반쯤 나가는데, 말랐다는 얘기 종종 들어요. 그냥 25~26이면 무난히 맞고 옷 때문에 고민한 적은 없는 것 같아요... 정상~마름 사이에요... 그럼에도 체력이 바닥이라 도대체 무슨 운동부터 시작해야 할지 모르겠더라구요. 심지어 하루에 한 끼 겨우 먹는 날이 많은데도 여기서 더 달라지는 게 없어요...
운동, 나름 찾아봤는데 운동이 많아도 너무 많아요... 필라테스부터 헬스 킥복싱... 아... ㅜㅜ 대체 뭘 해야하는지 하나도 모르겠어요... 그리고 식단조절... 지금도 물론 비만은 아니지만 약간 곳곳에 살집이 붙어서 둔해보여요. 그게 싫어요...
그러니까, 그 근육이 있는 몸과 없는 몸은 확연히 라인이 차이가 나잖아요. 그거예요. 근육이 없어서 라인이 뚜렷하지 않고, 그래서 곳곳이 둔해보이고, 그게 마음에 안 드는 것. 해서 막 10킬로그램 빠지는 드라마틱한 효과는 안 바라고 라인이 뚜렷하고 날렵하게 잡히면 좋겠어요...
결론적으로, 만약 150만원이 생긴다면 어떤 방법으로 다이어트를 하실지, 가장 통달하신 게시판에 여쭙고 싶어 글 남깁니다. 부디 부탁드려요... ㅠㅠ 제가 평소엔 돈이 없어서 뭘 챙겨먹을 여력이 없는데 돈이 생기면 식단도 신경쓸 수 있으니까요.
모쪼록 운동부터 식단까지 그냥, 위의 말들 고려하시지 않고 자신 스스로 생각하는 150만원 내에서의 최고의 계획을 짜주시면 제가... 그걸 보고 공부해서 참고하도록 하겠습니다. 그럼 긴 글 마치며, 읽어주셔서 너무 감사합니다... 좋은 하루 보내세요.