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3km 달리기 13분 10초
게시물ID :
diet_118321
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작성자 :
Anya
★
추천 :
6
조회수 :
1316회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2017/11/01 20:41:31
4'23"/km 페이스
러닝머신에서 뛰어서 좀 잘 나온 것 같은데
한달 전보다 1분 30초정도 단축시켰습니다.
러닝머신에서 뛰니까 지겨워서 3km이상 못뛰겠네요
10km 50분이내를 목표로 더 분발해야겠습니다
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