주차장에서 스쿼트하려고 하는데... (스쿼트랙 vs 헥스바)

게시판 즐겨찾기

편집

드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.

게시물ID : diet_89388짧은주소 복사하기
작성자 : ▶CONTAX_S2◀

추천 : 0
조회수 : 1630회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/03/05 14:34:22

단독주택입니다.

주차장에다 스쿼트를 할 수 있게 해보려고 합니다. 헬스장은 암만해도 시간이 안돼서.

스쿼트 랙을 사려고 여기저기 알아보는데

오! 이런걸 사야지!!! 하고 장바구니에 막 퍼담으려는 순간!

이런게 있네요? 이름은 헥스바. 6각형이라 그런듯.

이렇게 헥스바로 데드리프트와 스쿼트를 하면 효과는 똑같나요?

다양한 스쿼트는 포기한다치고. (운동 초보에요 ^^)

본삭금 걸겠습니다.

전체 추천리스트 보기