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스쿼트 한쪽 무릎쪽에 압박이 와요.
게시물ID : diet_89412짧은주소 복사하기
작성자 : 눈꼽낀고래
추천 : 1
조회수 : 671회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/03/05 22:49:10
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오늘 스쿼트 하는데 오른쪽 무릎 부근에 압박을 느꼈어요. 
하는 내내 이 느낌이라 다칠까 겁나 중단했는데요. 
중심이 앞으로 쏠려서 그런가하고 다시 연습해봐도 왼쪽 무릎은 압박이 없는데 오른쪽만 느낌이 계속되네요. 
글로 설명하기 힘들고 그래서 글로 진단하기 힘들겠지만
원인이 뭔지 해결책은 뭔지 알려주세요 ㅜㅜ
 
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