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스쿼트 한쪽 무릎쪽에 압박이 와요.
게시물ID :
diet_89412
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작성자 :
눈꼽낀고래
추천 :
1
조회수 :
671회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2016/03/05 22:49:10
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오늘 스쿼트 하는데 오른쪽 무릎 부근에 압박을 느꼈어요.
하는 내내 이 느낌이라 다칠까 겁나 중단했는데요.
중심이 앞으로 쏠려서 그런가하고 다시 연습해봐도 왼쪽 무릎은 압박이 없는데 오른쪽만 느낌이 계속되네요.
글로 설명하기 힘들고 그래서 글로 진단하기 힘들겠지만
원인이 뭔지 해결책은 뭔지 알려주세요 ㅜㅜ
비공감 사유를 적어주세요.
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