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3월6일 독하게 다이어트 시작.
게시물ID : diet_89413짧은주소 복사하기
작성자 : changup777★
추천 : 0
조회수 : 319회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/03/05 23:21:53
3월6일 ~ 3월15일 10일동안 

최소 5Kg ~ 최대 6~7Kg 감량하기

현재 177~8cm
어꺠 넓은편
몸무게 74~75Kg

식단조절 하기
식욕억제 하기
운동은X

식단: 삶은계란 흰자&오렌지&저지방우유&요거트&바나나&야채&채소&녹차&블랙커피


 
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