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다시는 간식을 먹지 않으리...
게시물ID : diet_89439짧은주소 복사하기
작성자 : 순정마초★
추천 : 4
조회수 : 294회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/03/06 18:57:56
약 4개월 반정도해서 11kg정도 감량을하여
93.5kg - 82.5kg 까지 뺏는데
최근들어 휴가를 다녀온 뒤 그냥 식사량을 줄이고 운동을 해도 
간식을 막 먹다보니
다시 83.1 이 되었군요 퓨ㅠ
다시 간식 안먹고
적절한 운동과 식단으로 76kg까지 달려보겠습니다..!
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