그냥 궁금해서요..

참고로 저는 남성이고 . . (일단 여기서 점수 깎이겟군 ㅡㅡ..)

키 168에 현재 몸무게 88정도 입니다  (여기서 확인사살!! 쿠궁~~)

한 1년 반? 전쯤에 제 몸무게가 104키로 정도 까지 됐었는데..그냥 조금씩 뺐어요.

근데 여기서 더이상줄이기가;;힘드네요 ㅡㅡ..생활 패턴이 갑자기 바뀌어서 그런가..

간식이라 할만한것도 별로 안먹는데..활동량 자체가 적어져서 그런가...

다이어트 하신분들, 어떻게 했는지..

그리고 어느정도 기간에 어느정도 씩 뺐는지 궁금해요!

리플들을 기다릴게요~


물론 그러기위해선 일단 베스트로 ㅡㅡ....  plz