공방아이들이 남긴 음식 싹싹 긁어 먹었다가 감기걸려 2주를 앓았네요. 아직도 가래와 기침이 남아있긴 합니다만, 에너지는 넘치기에 운동을 살살 시작했습니다.
감기 걸려서도 그제까지 반팔 입었던 건 비밀인가 안비밀인가...
풀업 - 인버티드로우 - 딥스 - 맨몸스쿼트 20회 - 행잉레그레이즈 - 백익스텐션 - 맨몸스쿼트 20회 = 4라운드.
간단하게 무리하지 않고 전신운동을 했습니다.
다음 주부터는 헬장을 다시 나갈까 고민 중^^;;
음식사진 못 찍은 건 정말 죄송^^
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