드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_118581짧은주소 복사하기
작성자 : yes28★
추천 : 1
조회수 : 498회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/11/13 20:39:37
제가 이제 곧 새내기가 되는 입장이니 다이어트를 해보려합미다.
그런데 이제 다이어트는 식단+운동 이잖아요.
식단을 짜려고 생각해보니 그냥 부실하게 먹다가는 건강이 나빠지겠다 싶어서요.
우선 저는
아침은 아몬드 브리즈 + 고구마
점심은 평소 먹던대로
저녁을??? 어떻게 해야할지 모르겠어요.
아침은 뭐 굳이 안먹어도 무방하지만 저녁 못먹으면
잘때 너무 괴로워서요.
저녁에도 그냥 두유 한잔이나 할까요?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.