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게시물ID : diet_118585짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 1
조회수 : 141회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/11/13 23:01:46
지난주 목요일부터 감기로 운동을 쉬었는데
오늘 많이 나아져서 운동을 갔습니다
오늘의운동
인터벌 12분
밴치프레스 10세트
덤벨프레스 5세트
케이블 플라이 5세트
로우풀리 케이블 5세트
끝
여친님도 가슴운동하고 저도 가슴운동하고
오늘 슴가슴가 데이 였습니다
감기 독하네요 마스크를 못벗구 있습니다
이번주도 파이팅!!
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