한끼만먹고나면 그뒤에 엄청 속이꽉찬느낌을 매번느껴요..  쪼금 거북하긴한데..이참에 살뺄겸 하루에 한끼먹고 위에남은 찌꺼기들이 소화돼 사라질때까지 언덕을 조깅하듯 천천히올라갔다내려오는 운동을 하려는데 괜찮을련지..