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살빼야하는데... 야식먹음
게시물ID :
freeboard_1287543
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작성자 :
changup777
★
추천 :
0
조회수 :
129회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2016/03/12 03:49:46
식단조절 잘해오다가... <178cm 70Kg 유지중>
과자 작은거 3봉지 먹고 식욕폭발...
메뉴
라면 뽀글이
멍게비빔밥<멍게+밥+초장+참기름조금> <김을 뺴먹었네요...>
크레미5개
몸무게가 고무고무인간 인간 인지라...
더이상 많이 먹지 않고<새벽에 폭식을 해버렸으니 오늘~내일 최소15시간 최대20시간 이상 금식하고 >
다음날 부터 식단조절 시작하면 감량시작...
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