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게시물ID : diet_118696짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 3
조회수 : 236회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/11/18 14:30:32
금요일은 운동가기 힘들어요.. ㅠㅠ
어제의 운동
인클라인 덤벨 스윙 5세트
(정확한 명칭을 모르겠음)
인클라인 벤치프레스 6세트
딥스 5세트
덤벨컬 해머컬 18세트
케이블컬 8세트
복근 7세트
끝
금요일 운동은 많이 지치네요.. ㅠㅠ
내일은 카센터도가고 미용실도가고 해야겠습니다
즐거운 주말되세요~~
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