165에 75..
3월 말까지 70, 7월 전까지 60kg 가 목표! 
운동을 좋아하는지라 달리기도 잘 할수 있고 줄넘기도 문제 없음. 

근데 그래서 다리근육이 매우 발달하였음..!ㅎ..
답은 식이조절과 스트레칭 같음.
이제 대학교 입학해서 기숙사 쓰는데, 7시 이후 야식 절대 안 먹고 술자리도 회식 빼고는 일부러 안 가질 것임. 그리고 12시 전 취침 노력할것이고 자기 전 20분씩 스트레칭 할 것임!! 

자세히 계획을 세우자면
다음주 일요일까지(일주일) 저녁을 최대한 줄여서 약 1~2kg를 빼는것이 목표!! ㅠㅠ 굶는 다이어트는 안좋다고 하지만 평소 먹는양이 많아서 줄여야 하는건 사실임..ㅠㅠㅠ흑 화이팅