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게시물ID : diet_118750짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 2
조회수 : 178회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/11/21 10:40:25
월요일은 언제나 가슴운동!
어제의 운동
벤치프레스 7세트
덤벨프레스 5세트
덤벨플라이 5세트
케이블플라이 5세트
로우풀리케이블 5세트
끝
살이 점점 빠지는 느낌입니다
핼스장 체중계를 옮겨놔서 귀찮아서 체중은 매번안재고
느낌으로 판단하는데
뱃살 들어가는게 느껴지네여
요즘 닭가슴살 줄이고
시리얼(스페셜K 스트로베리 코스트코판) 자주먹는데
맛있어요 헤헷!
이번주도 파이팅입니다!
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