운동 시작하고 초반에는 유산소 위주로 식단 조절 하면서 다이어트 했는데요

그랬더니 3달가량 지나니 전체적으로 살은 빠졌어요! 

그래서 점점 무산소 운동 스쿼트 윗몸일으키기 등을 병행하면서 하고 있는데요

윗배는 점점 들어가는데

아랫배는 무슨 이티마냥 둥글고 빵빵한 상태 그대로예요 ㅠ 

마치 여자들 그날 직전 처럼 풍선같이 부풀어 있다고 할까요 ㅠㅠㅠ 

납작하고 멋있는 아랫배를 만들고 싶은데 잘 안되요..

이게 변비 때문에 부풀어 오른건지 

아니면 제가 아랫배살 빼는 무산소 운동을 덜해서 그런거인지 궁금합니다.

다게 여러분 중에 저와 같은 고민을 겪었던 분 계시면 어떻게 극복 하셨는지 궁금합니다!!! 

답변 주시는 분들 미리 감사말씀 드릴게용~