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하체 굵게하는 운동 추천좀요..
게시물ID : diet_90083짧은주소 복사하기
작성자 : 카피올라니
추천 : 0
조회수 : 700회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2016/03/18 14:37:31
남잔데 하체가 너무 빈약합니다 ㅠ 헬스 시작한건 거의 반년되었네요.. 상체는 조금 변화가 있는듯 한데 하체는 아직.. ㅠ

굵어지는데 초점을 둔 하체 루틴좀 부탁드려도 될까요?
 
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