지금 임산부구요 다이어트를 하겠다는건 아니고 ㅠ

제가원래 어릴때부터 좀 뚱뚱해서 최근에2년정도를 

하루에 한끼정도만먹고 막 운동해서 

살빼고 유지하고 했었어요 

근데 아가가 생기고나서는 왠지 아가 건강상에

3끼 다 챙겨먹어야할거같고 해서 최대한 먹었어요

초기 3~4개월은 입덧때문에 잘 못챙겨 먹고 

과일위주로 먹었었는데 4개월 지나니까 바루 밥이랑

이것저것 다먹게되더라구요 ㅠ

아직 6개월은 멀었는데 한달에 3키로씩 늘어서

병워갔다가 원장님한테 혼났어요 ㅠ ㅠ

음식조절을하라는데  어떻게해야하는지  잘모르겠어요

혹시 아시는분계시면 팁좀주세요 ㅠ ㅠ