전 주로 아침에 일어나자마자 바로 걷기나 조깅을 하는데요

겨울동안에는 비니나 모자 등을 쓰고 운동을 해서..

아침에 일어나서는 머리를 감지 않고 운동을 했거든요

근데 이제 날도 따뜻해지고 (아직은 새벽엔 쌀쌀해도 곧..)

또, 얼마전 비니같은거 쓰고 운동하면 열때문에 탈모가 생길수도 있다는 글을 봐서요

 

근데 자고 일어나면 머리가 막 눌리고 엉망이 되잖아요 (남자라서요)

그래서 아침에 감고 운동을 갈텐데.. 머리 정돈 안하면 추노찍거든요 ㅎㅎ;;

그럼 다녀와서 샤워할때 머리 또 감으시나요?

그래도 두피나 두발 건강에 괜찮을까요?