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171207 D+9
게시물ID :
diet_119078
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작성자 :
이리시엔
추천 :
1
조회수 :
121회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/12/07 22:35:39
오후 9시 실내 자전거 1시간
아침 : 사과+바나나 갈은 것, 돼지 등심(살코기)+삶은계란+느타리버섯
점심 : 닭가슴살
저녁 : 사과+딸기 갈은 것
오늘은 다른날보다 밖에 나가질 않아서 걱정이네요
내일도 다게분들 다같이 화이팅 해여!
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