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게시물ID : diet_119108짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 225회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/12/09 10:34:37
이제 주말이네요
모임에 나들이에 주말은 항상 계획이 빵빵합니다
어제의 운동
비하인드 넥프레스 10세트
숄더프레스 머신 10세트
프론트 레이즈 5세트
사레레 10세트
벤트오버 레터럴레이즈 5세트
슈러그 10세트
끝
어제 못보던 남자분 한분이 운동하시던데
다치진않을까 좀 불안불안 하더군요
괜한 오지랍일거같아서 말은 안걸었지만
호크아이가 된건 아닐까 반성중입니다 ㅠㅠ
ps: zma 나눔 안해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 짱좋아서 혼자만 먹어야겠어요
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