저도 고민게시판에 글을 올리게 되는군요..

남자입니다.. 키는 175정도에.. 무게는 90킬로 정도되는데요..
다른 부분보다.. 배보다.. 가슴이 더 나와서 일부러 안나오게
등을 구부리고 걷기도 하고.. 얇은 티를 입으면 튀어나오기도
해서 상당히.. 많이.. 부담스러워요..ㅠㅠ

그래서 운동을 시작했습니다..
근데 문제는.. 우선 몸무게를 줄이는건 둘째치고..
가슴살을 없애고 싶은데요.. 정확히 어떤 운동을 어느정도하는게
좋을까요... 헬스에 대해 자세히 아시는 분들
도움주시면 감사하겠습니다.

꼭... 도와주세요..ㅠㅠ