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식욕억제 어떻게 하세요..?
게시물ID : diet_119171짧은주소 복사하기
작성자 : 이니죠아
추천 : 2
조회수 : 787회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/12/12 21:42:09
제가 음식먹을때 다들 그러는데
되게 경건하게 먹거든요..

마치 노홍철이 마라도가서 짜장면 먹을때처럼..

근데 지금 제가
다이어트를 하려고 12/6부터 지금까지
운동을 3번했는데요 (주말빼구요) 
주말에 신나게 먹은결과 체지방율이 올랐더라구요...

평일엔 회사를 다녀서
아침에는 쉐이크먹고 점심은 점심밥 먹고 
저녁도 쉐이크 먹거든요.


아 근데.... 
자꾸 아침에
왕처럼 먹으라는게 생각이나고

먹고싶은게 머리에 둥둥떠다니고...

ㅠㅠㅠ 지금 집에 사골국있는데..
한솥단지 있거든요.

그거 파넣고 소금넣고 밥말아서 신김치 딱 올려서 먹으면
추위도 달아날거같고...

아침은 괜찮지않을까 싶고...

자꾸 아침에 밥먹을생각을 하고
합리화를 해요ㅠㅠㅠ

주말에 먹고싶은거 다 먹었으면 됐지ㅠㅠ
사골국이 먹고싶어요ㅠㅠㅠ엉엉

...아 나 되게 잘먹는데....하

진짜 먹고싶다..
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