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게시물ID :
diet_119203
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작성자 :
이리시엔
추천 :
2
조회수 :
140회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2017/12/14 18:57:02
전신스트레칭 50분
아침 :
사과+키위 갈은 것, 닭가슴살+새송이버섯+찐고구마
점심 : 닭가슴살
저녁 : x
오늘은 조금 이르게 스트레칭만 조금 오래 했네요
복식호흡을 연습중인데 신경쓰면서 호흡하기가 상당히 힘들네요!
그래도 도움이 된다고 해서 연습중이에요 :>
내일은 불금이네요 ㅠㅠ
친구들은 술 마시러 가는데 저는.... ㅋㅋㅋㅋ
금요일만 되면 술이 고프네요 ㅋㅋㅋ
다게 여러분 내일 불금 화이팅 하세요!
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