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귀리로 다이어트 중인데
게시물ID : cook_176961짧은주소 복사하기
작성자 : 코소보
추천 : 5
조회수 : 2123회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2016/03/25 12:24:15
아침에 귀리100%로 된거 반찬에 먹고

점심은 볶은귀리에 아마씨,견과류 우유에 말아먹어요


귀리때문인지 방구가 자주나오는데
냄새가 조리퐁 냄새나서 꼬수워요. 

확실히 포만감은 오래가더라고요 
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