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게시물ID : diet_119281짧은주소 복사하기
작성자 : macadama★
추천 : 0
조회수 : 446회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/12/18 22:33:46
반년정도를 다이어트하다가 쉬다가 다이어트하다가 쉬면서 10키로정도 감량했는데요
먹던만큼먹을때는 그런증상없는데 다이어트들어가서 저녁식사를 소식하거나 샐러드종류를 먹으면 한두시간 지나면 아랫배가 더부륵? 가스찬기분? 이런 증상이있네요
저녁에는 탄수화물섭취를 거의안해서 그런가싶기도하고 다이어트를 잘못하고 있나 걱정스러워서 글써봅니당
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