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게시물ID : diet_119293짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 11
조회수 : 228회
댓글수 : 10개
등록시간 : 2017/12/19 12:32:18
월요일의 시작 가슴운동
어제의 운동
런닝머신 6분
벤치프레스 10세트
덤벨프레스 5세트
덤벨플라이 5세트
끝
좀 늦게가기도했고 여친님과 같이 운동이라
운동량이 줄긴했습니다 ㅎㅎ
지난 주말 전주가서 많이 먹고 놀다왓습니다
근데 너무 추웟어요....
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