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게시물ID : diet_119449짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 154회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/12/28 09:59:27
어제는 운동끝나고 영화보러 갔어요
신과함께 봤는데, 영화는 재밌어요 아쉬운점이 보여서 글치 ㅠㅠ
어제의 운동
데드리프트 5세트
인클라인 랫풀다운 5세트
바벨로우 5세트
케이블 스트레이트 롱풀다운 5세트
페러렐그립 랫풀다운 5세트
시티드 덤벨로우 5세트
케이블크런치 4세트
끝
없는시간 최대한 쉬는시간 줄여가며 했습니다
올해운동도 이제 막바지네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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