같은 롱바라도 무게 차이가 심한 것 같아요. 무거운 건 드물게 20킬로가 넘는 것도 있고 가벼운 건 16, 17킬로정도 하기도 하고...

제가 다니는 헬스장에서 가장 무거운 롱바로 했을 때 제 스쿼트 원알엠이 145킬로인데

오늘 조금 가벼운 롱바로 하니까 150킬로로 두 번 할 뻔했음;. 

매번 같은 바로 할려고 해도 누가 내가 정해놓은 바를 선점하는 경우가 많고...

아예 마이바 하나 사다가 헬스장에 맡겨놔야겠다는 생각까지 듭니다 ㅎㅎ;.

여튼 이유야 어찌됐건 명목상 원알엠 기록을 경신했으니 기념샷 ㅋㅋ;.