체지방 감량시 닭다리 정육 먹어도 될까요?

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게시물ID : diet_119520짧은주소 복사하기
작성자 : 고통★
추천 : 0
조회수 : 779회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/12/31 14:50:54

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웨이트 2년차입니다. 그동안 근육량만 늘리고 체지방량은 낮추질 않아서

감량을 좀 해보려 하는데 닭 가슴살 같은건 뻑뻑해서 나중에 손이 잘 안가더라구요.

그래서 인터넷 검색 중 닭 다리살 정육을 파는걸 보았습니다. 단가도 훨씬 싸더라구요

닭 가슴살, 안심살 - 3kg에 2만원 중후반

닭 다리살 - 2kg에 8천원 중후반

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