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게시물ID : diet_90972짧은주소 복사하기
작성자 : 타이커스핀들★
추천 : 1
조회수 : 165회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/04/02 01:07:59
워밍업
팔벌려뛰기 30
스트레칭
등
굿모닝 3 15
렛풀다운 59kg 3 12
렛풀다운 클로즈그립 40kg 3 10
시티드로우 59kg 3 12
어시스트 친업 -44kg 3 10
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레그레이즈 3 20
몸짱이 되어보아요~
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