오늘 스트랩, 벨트없이 컨벤 100kg을 들었슴다

제 나름대로 무거운걸 들었더니 힘이 그냥 확 빠져가지고... 힘들었음

저번 주에 어머니께서 피부에 좋다고 유상균 가루(?) 사주셨어가 먹고있는데, 확실히 여드름이 좀 덜나긴 하네요

아직 1주일 밖에 안되서 단정하긴 힘들지만요

뱃속에 가스차거나 더부룩한 것도 많이 줄었어요, 다 먹고 또 사야겠음