새해 첫운동 시작입니다

헬스장을 옮겼더니 기구가 많아서 신세계네용 

오늘의 운동

벤치프레스 8세트

인클라인 벤치프레스 7세트

덤벨프레스 6세트

벤치 머신 6세트

플라이는 눈치싸움에져서
플라이머신 6세트

마무리 바벨컬 5세트
트레드밀 5분

끝!


머신이 이렇게 많은걸보니 눈돌아갑니다

내일 등운동 하는날인데 기대됩니당