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고2 아침운동 싸이클 질문이요..!
게시물ID : diet_91170짧은주소 복사하기
작성자 : 샤프
추천 : 0
조회수 : 392회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/04/05 00:34:51
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키 153에 몸무게 65키로를 넘어가는 학생이에요.. 고등학생이되고 폭풍흡입하면서 십키로정도 쪘네요.. 아침마다 줄넘기를 하는데 너무 지루해서 실내싸이클 30분씩 인터벌로 하려하는데 체중감량에 도움이 될까요?? 그리고 면역력 높이는데에도 도움이될까용..??ㅠㅠ 근력은 시험이 끝난뒤 헬스장에 다닐 계획이에요..!
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