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게시물ID : diet_91392짧은주소 복사하기
작성자 : NaGyeom★
추천 : 0
조회수 : 1014회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/08 02:27:22
달리기 or 자전거(집에서 타는거) +줄넘기로
하루세끼 일반적으로 먹으면서 빼는게 가능할까요?
음식조절은 너무나 힘들어서 야식은 안먹을수 있습니다. 6시 이후 금식 같은것도 될꺼 같기도 한데
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