제가 유산균(제로우),종합비타민(나우푸드),아로니아 분말 티스푼씩 아침에 공복인상태로 한숟갈씩먹는데

유산균은 하루에 거의 네번먹어야 한다는소리도있고...

제가 식사가 일정치가않아서 아침에 먹고 시작해야하는데 하루 1~2회로 끝날수있는 유산균이필요해요...

그리고 쿠팡글로벌로 그냥 구매가능했으면 좋겠어여...배송비도 넘나 비싸고 ㅠㅠ

댓글에 비타민이랑 유산균 사진올릴께여 정확한 복용법알고계시는분? ㅠㅠ

그리고 종합비타민도 혹시 이것보다 가성비 더 좋은게 있으면 알려주세용 ㅠㅠ

아침에 먹고 끝내도 되는걸로...흑흐규ㅠ

몸이 영 성치않은게 느껴지는 요즘입니다

젊을때 건강 잘챙기에요 뷰징어들 ㅠㅠ