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게시물ID : diet_91523짧은주소 복사하기
작성자 : Racker★
추천 : 1
조회수 : 279회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/04/10 14:57:38
요즘 허리가 아프고 가끔다리가땡기는게 디스크가 걱정이네요ㅜㅜ
크런치랑 바닥에엎드려서 백익스텐션하려는데
데드리프트도 하면좋을까요?
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