하체는 유전자버프+
해외로 배낭여행을 자주다녀
괜찮은 수준이고 이건 그리 시급하지않은데요
어릴따부터 상체운동을 
거의안해 상체 부실이 시급합니다.
머리가 그나마 작은덕분에 
그리 어좁이로 보이진 않는데 
그래도 머리가리고 보면 
확실한 어좁이입니다
근데 운동이란게 뼈도 펴지지만
그건 한계가 확실하며
사실상 근육을 불려 더 넓어보이는 착시(?)를 만드는게
중요하다고 인터넷에서 줏어들었는데요
 오유분들 의견도 궁금해서 한번써봐요
어좁이 탈출 어느정도까지 가능하다보시나요