오늘의유머 - 오늘의 운동 - 투표날에도 운동은 꾸준히!

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작성자 : 예술엔지니어

추천 : 5
조회수 : 250회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2016/04/13 20:11:35

■■■■■오늘의 운동 내용■■■■■

[사진1] 이름도 없는 동네 뒷산

걷기 feat. 등산 : 90분

와인 오프너 운동 : 10회 3세트 / 아침저녁

■■■■■오늘의 섭취 칼로리 : 1583 kcal■■■■■

[사진2] S헬스

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잡담

날씨도 좋고, 여유롭게 등산 및 걷기, 와인오프너 운동으로 오늘의 활동을 마치네요

좀 더 빨리 체중감량이 됐으면 하는 욕심이 생기네요 ~~(그만큼 안움직이고.. 욕심이죠ㅋㅋ)~~

근력은 충분한데, 거기에 살이 붙어버리는 씨름선수같은 몸이 되어버려서 볼품없네요 ㅠㅠ

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