일단 예전에도 오유에 뚱뚱해지는습관(비만이되는길) 을 쓴것같지만 다시 생각난김에 적으러왔습니다.

1. 평소 물은 잘안먹 하지만 밥먹을땐 물이있어야해

제일 안좋다생각하는 습관, 막상 물말고 음료수있으면 음료수먹고.. 

2. 다른 사람은 먹는데 20분에서 30분..  나는 3분에서 10분사이

분명 친구는 나와 같은 양 같은 걸 동시에 먹기 시작했는데 난 푸드 파이터처럼 빨리 먹음 (실제로 친구들이 되보라했음)

3. 편식
제일 노답2 영양 균형 파괴
 야채는 먹을 필요가 없어..  야채는 소가먹어.. 

4. 돈없다면서 먹을땐 자연히
 먹는덴 그냥 자연히 쓰고 있다(글쓴이만 해당).,
 
5.  밤에 바로 안잔다 3시이후에 해밝을때쯤 잔다
생활 불규칙...ㅇ.ㅇ

6. 다이어트 후기만 보고 실천잘못ㅎ...
후기만 밤샛껏 보고 배고파서 치킨..

7. 처음엔 스쿼트로 장렬하게 시작해서 마지막은 
벽에 다리올리고 하는 엘자다리...

8. 식조절을 무리하게 하면 운동안함
운동을 무리하게 하면 식조절이 망함

9. 이렇게 글  써놓고 또 운동 안하고 먹기만할거지

10.  에휴