이제 반년 좀 넘게 일주일에 5회이상 운동을 하고 있는 오유인입니다.

 

다름이 아니라 얼마전부터 몸이 안좋아서 한약을 먹는데요

 

한의사 선생님이 천식 가래가 너무 심해서 강한약을 썼는데 혈압이 높아질 수 있다고 하시면서

 

처방해주실때 혈압을 재보고 처방해주셨어요. 125/70정도 나오더군요

 

그리고 수시로 한약먹으면서 혈압재보고 높다 싶으면 복용중단하고 내원하라더라구요

 

한약으로 천식가래는 극적으로 효과를 보고 더 즐겁게 운동하고 있습니다.

 

그러다가 문득 운동하다가 혈압을 재봤는데

 

수축기혈압이 170이 나오는거에요

 

참고로 이때가 트레드밀로 300칼로리 빼고 플랭크 2분씩 3set한 시점이었네요

 

이정도면 정상인가요