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20180218 오늘의 운동 ( 하체/어깨 )
게시물ID :
diet_120299
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작성자 :
꾸웩웩
★
추천 :
3
조회수 :
213회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2018/02/18 22:44:42
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창작글
15일 - 등
16일 - 휴식 (설날)
17일 - 가슴/이두
이렇게 하고 ....
오늘은 어깨랑 하체서킷(궁디~) 했어요.. 'ㅅ'
연휴때.. 푸드파이터모드였던지라..
원래 어깨만 하려 했다가
대근육 좀 움직여줘야.. 활활 타오를 것 같아서..
으하하하하........;
내일은 퇴근 후 등/삼두 예정입니다 : )
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