데드리프트 시작했어요..!! 아직 자세 잡아가는 초보인데요. 집에서도 할 수 있게 아령으로 해볼까 하는데..

헬스장에서 해보니까 3키로 두개는 좀 가벼운? 느낌이어서.. 4키로나 5키로짜리로 양손에 하나씩 들고 해도될까요?

다른 분들은 어떻게하시나요?*_*