오늘은 안전하게 계양부터 시작해서 남산 2회전하고 다시 계양으로 돌아오는 코스엿어요 

원래는 북악까지찍을려햇는데..그럼 저녘에 복귀할거같아서요 라이트도안챙겻는데 ㅎ

아무튼.. 남산 재밋네요 처음가봣는데 와 심박195bpm찍고 이러다 죽는거 아닌가 햇어요 ㅋㅋㅋㅋ 
로뚱은 평지만달리라는 신의계시인가 

한10키로만빼면..70키로대만되도 잘올라갈것같은데.. 하..

10분대라니... 

포자가돠어버렷네요

2회전후 다리는 다리대로 풀려서  복귀하는데 어휴 바람은 또 어찌나부는지 30으로 달리던게 20도 내기힘들고 ㅋㅋ

겨우 복귀햇네여 

다음엔 남북콤보로 꼭 가볼꺼에요