밥양 조절하고 홈트로 스쿼트런지전신타바타요런거 한시간 좀 안되게 한지 보름이 되어가는데 저어어어어언혀 눈으로는 보이는게 없네여 유산소는 시간이 없어서 일주일에 한두번 간단하게밖에..
보름가지고는 너무 말도안되나요?ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
변화라고 느끼는 것은 전에는 운동하고나면 알배겨서 아팠는데 이제는 덜힘들고 알이 덜배긴다는점..?
허벅지둘레가 줄기를 바라며....흑..