안녕하세요 33살 저주받은 몸땡이 주인입니다
20대까지 70kg을 유지하던중 30대가 접어들며 사회생활 명목하에 거의 일주일에 6일정도는 술을마시며 살다보니 어느덧 85kg까지 살이쪄버렸어요
  
이런 제자신이 너무 한심스럽기도해서 다이어트를 하기로 맘먹은게 4월 1일부터네요

막상 몸무게를 줄이려고해도 어떤운동을해야할지 몰라 고민만 하다 어느덧 일주일이 지나버렸고..

가장 쉽게 할수있는 식단조절부터 시작했습니다 

저는 우선 국, 찌개 이런 국물류 음식을 너무 좋아합니다 ㅋㅋ

밥먹을땐 차려져있는 음식을 싹다 비우곤하죠...음식을 남기는건 좋지않으니까....ㅋㅋ(어렸을때부터 부모님한테 이런얘기를 듣고 자랐어요)

작은 변화를 준건 이제껏 고수해오던 국물을 마시지말자, 물많이 마시기(하루500ml통으로 보통 5,6병 정도 마셔요) 입니다

그렇게 생활한지 오늘부로 24일정도 됐네요

처음 일주일정도는 체중변화가 없더군요...역시나..ㅠㅠ

그렇게 또다시 다이어트를 포기해야하나 이런맘을 갖는중 아주 미세한 체중감량을 확인 ㅋㅋ

여기서 자신감을 얻어 꾸준히 진행하는 중입니다 

85kg에서 24일인 오늘을 기준으로 대략 6~7kg을 감량했네요 ㅋㅋ(기분이 너무 좋습니다ㅋㅋ)

지금 이상태를 계속 유지하며 5월부턴 구석에 썩고있는 수영복을 꺼내 수영을 시작할까합니다 

다들 포기하지말고 열심히 합시다!! 매일매일 몸무게 체크하며 69kg까지 달려보겠습니다!!
 
혹시라도 좋은 정보있다면 공유좀 부탁드려요 
 
마지막으로 요 며칠 몸무게 체크해논 사진입니다 ^^

최초 85kg사진을 못찍었습니다..ㅠㅠ 너무 충격에 빠져서..