재수학원을 다니고있는데 살을 좀 빼야겠다는 생각이 들어서 밥량을 줄였거든요
아침은 일단 원래대로 먹고 점심 저녁을 밥은 급식판의 3분의 1정도만 먹고 반찬도 그거 다먹을때까지만 먹고 버리고요
주말은 아침 점심은 평일처럼 먹고 저녁은 굶고있습니다.
지금 한 1주일?했는데 5~6키로정도는 빠졌거든요
날도 풀리면 밤에 운동 30분정도 할 생각입니다
아직은 아무 운동도 안하고 있고요
지금 하고있는 수준으로 굶으면 사람들이 많이들 하지말라고 하는 굶는다이어트인가요??
좀 걱정되네요 어저께 교정도 시작해서 밥 양이 더줄어들것같은데..
글쓰기