제가 웨이트를 군대에서 꾸준히 했는데..

군대에서는 하체하기가 힘들더라구요
 
하체하면 근무설때도 힘들고 훈련때도 힘들고

이런 핑계로 안했는데

몸무게 68인데

벤치 75키로 두세개
턱걸이 열다섯개 스무개 하는데
스쿼트 30키로 데드 30키로 해요
 
많이 불균형한가요..
하체는 원래 고통스럽나요?ㅜㅜ