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게시물ID : diet_120668짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 6
조회수 : 197회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2018/03/13 23:47:42
날이 많이 풀린관계로 후드 집업 입고 운동다녀왔습니다
오늘의 운동
데드리프트 5세트
풀업 5세트
바벨로우 7세트
티바로우 7세트
랫풀다운 10세트
시티드로우 5세트
원암 덤벨로우 4세트
시티드 투암 덤벨로우 4세트
케이블 스트레이트 롱풀다운 3세트
끝
평소보다 운동이 늦게 끝났습니다
오늘 일도 힘들었고 운동도 힘들었어요
내일은 오늘보다 낫겠지 바라지만
낼은 하체라 ㅠㅠ
좋은밤 되십셔!
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