안녕하세여 당장 내일이 시험인 여고징어입니다ㅠㅠ! 다름이 아니라 제가 골반이 틀어진건 알고는 있었지만 이렇게 통증까지 올정도로 심한지는 몰랐거든요ㅠ 그래서 시험 끝나고 병원에 가보려 하는데 주변에서 어차피 학생때는 물리치료 한다해도 금방 관리 안하며 뒤틀어지니 차라리 요가를 하라는데 요가를 하는게 나을까요? 사실 골반이 우리몸에서 이정도로 중요한 부분인줄 몰랐는데 찾아보니 제 다리부종 심한것도 그렇고 유독 하체에만 살이 오른것도 다 골반이 틀어져서 더군요. ..ㅋ 사실 의학관련 게시판이 있나 찾아보는데 없더라구요 게시물이 게시판과 어긋나있다면 죄송합니다ㅠㅠ 아무튼 요약하자면

1. 골반교정엔 병원 or 요가 어느것이 효과적인가요?
2. 골반이 틀어진 상태로는 아무리 다리운동을 해도 밑빠진 독에 물 붙기 인가요?
한창 꽃다울 나이라고 하는 때에 병든 닭마냥  골골대는 여고징어를 구원해주세여!!ㅜㅜ